2018-08-14 No.4へ 久しぶりに痛みを感じながら装着(下顎)やはり上の奥歯がぴったりではない気がする早く綺麗になってほしいアライナーの洗浄は手軽なのでリテーナーシャインを使っているけど長い目で見たら超音波洗浄のほうが安上がりだなと思いつつ利便性でリテーナーシャインを継続